• Arrivez 10 minutes avant votre rendez-vous
• Évitez les repas lourds juste avant
• Signalez toute contre-indication médicale
• Éteignez votre téléphone pour une détente totale
• Buvez beaucoup d’eau pour éliminer les toxines
• Prenez le temps de vous reposer
• Évitez les activités intenses
• Profitez des bienfaits pendant plusieurs jours
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