Massage sportif & récupération à Argonay, près d’Annecy
Le massage sportif ne s’adresse pas qu’aux sportifs confirmés. Que vous pratiquiez une activité régulière, soyez en phase de récupération ou ressentiez des tensions liées au stress ou au travail, ce soin cible les besoins de votre corps grâce à des manœuvres profondes et adaptées. Nous proposons également le drainage LPG et la pressothérapie pour optimiser la récupération, à quelques minutes d’Annecy.
- Institut & Spa de 150 m²
- À 5 min d’Annecy
- Équipe diplômée
- Soins personnalisés
- Produits professionnels
- Réservation en ligne
Un massage pensé pour votre corps… pas uniquement pour les sportifs
Le massage sportif ne s’adresse pas uniquement aux sportifs confirmés. Que vous pratiquiez une activité physique régulière, que vous soyez en phase de récupération ou que vous ressentiez simplement des tensions musculaires liées au stress ou au travail, ce massage est conçu pour répondre aux besoins spécifiques de votre corps. Grâce à des manœuvres profondes, ciblées et adaptées à votre condition physique, nos praticiennes vous accompagnent pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et retrouver une agréable sensation de légèreté.
Choisissez votre expérience
Massage Sportif
Manœuvres profondes et ciblées pour relâcher les tensions, améliorer la mobilité et accompagner la récupération. Travail musculaire adapté à votre corps.
dès 30 min · à partir de 60 €
Drainage Detox LPG
Grâce à la technologie LPG, ce soin stimule la circulation sanguine et lymphatique pour favoriser l’élimination des toxines.
dès 30 min · à partir de 75 €
Pressothérapie
La compression séquentielle stimule la circulation, améliore l’oxygénation des muscles et procure une agréable sensation de jambes légères.
dès 15 min · à partir de 22 €
Les bienfaits du massage sportif
Soulager les tensions musculaires
Dénoue les muscles contractés et réduit les sensations d’inconfort.
Accélérer la récupération
Favorise l’élimination des tensions après un effort physique.
Améliorer la mobilité
Retrouver davantage de souplesse et d’amplitude dans les mouvements.
Stimuler la circulation
Favorise les échanges sanguins et lymphatiques.
Prévenir certaines douleurs
Un entretien musculaire régulier limite les tensions chroniques.
Retrouver un meilleur équilibre corporel
Le corps retrouve progressivement davantage de confort au quotidien.
Déroulement de votre séance
1
Échange avec votre praticienne
Nous faisons le point sur vos besoins.
2
Analyse des tensions
Identification des zones à travailler.
3
Massage personnalisé
Travail musculaire adapté à votre corps.
4
Conseils après le soin
Hydratation, récupération et recommandations personnalisées.
Pourquoi choisir le Spa des Lys ?
Praticiennes expérimentées
Des gestes maîtrisés et une approche personnalisée.
Massage adapté à chaque personne
Chaque séance est construite selon vos besoins.
Spa privatif de 150 m²
Pour prolonger votre récupération.
Cadre calme à Argonay
À quelques minutes d’Annecy.
Conseils personnalisés
Avant et après votre séance.
Expérience haut de gamme
Parce que votre bien-être mérite toute notre attention.
Associez votre massage à notre spa privatisé
Avant un massage musculaire, le jacuzzi, le sauna et le hammam permettent de préparer les effets de la séance. La chaleur favorise naturellement la détente musculaire tandis que l’espace détente vous permet de récupérer pleinement.
À qui s’adresse ce massage ?
Contrairement aux idées reçues, le massage sportif n’est pas réservé aux sportifs de haut niveau. Il est particulièrement recommandé :
- Aux sportifs amateurs
- Aux sportifs confirmés
- Aux personnes travaillant en position assise
- Aux métiers physiques
- Aux personnes souffrant de tensions cervicales
- Aux personnes présentant des douleurs dorsales
- Aux personnes recherchant un massage profond
Les bienfaits à long terme
Un massage sportif réalisé régulièrement contribue à :
- Diminuer les tensions musculaires
- Améliorer la récupération
- Retrouver davantage de mobilité
- Limiter les douleurs liées au stress
- Favoriser la détente générale
- Améliorer le confort au quotidien
Offrir un massage sportif
Vous souhaitez faire plaisir à un proche passionné de sport ou simplement offrir un moment de récupération et de détente ? Nos cartes cadeaux permettent d’offrir cette expérience personnalisée.
Prêt à vous offrir un moment de bien-être ?
Réservez en ligne en quelques clics, ou offrez une carte cadeau.
Questions fréquentes
Quel est l'objectif d'un massage sportif ?
Le massage sportif vise à soulager les tensions musculaires, améliorer la récupération et favoriser une meilleure mobilité. Il peut être réalisé avant ou après un effort physique.
Faut-il être sportif pour bénéficier de ce massage ?
Non. Malgré son nom, ce massage est également recommandé aux personnes présentant des douleurs musculaires, des contractures ou une sensation de raideur liée au travail ou au stress.
Le massage est-il douloureux ?
Certaines zones peuvent être plus sensibles lorsque les tensions sont importantes. Nos praticiennes adaptent toujours la pression à votre ressenti afin que le soin reste efficace et confortable.
Qu'est-ce que le drainage LPG et la pressothérapie ?
Ce sont des techniques qui stimulent la circulation sanguine et lymphatique. Elles réduisent la sensation de jambes lourdes, améliorent la récupération et diminuent la fatigue.
Puis-je compléter ce soin avec un accès au spa ?
Oui. Le jacuzzi, le sauna et le hammam complètent parfaitement les bienfaits du massage en favorisant la détente musculaire et la récupération.
Combien de temps durent les effets ?
Les bénéfices peuvent être ressentis immédiatement (légèreté, meilleure mobilité). Des séances régulières permettent d’entretenir durablement ces effets.